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Quando finalmente arrivano i mesi più freddi e le temperature esterne scendono in picchiata, molte persone si ritirano sul divano con una tazza di caffè e una coperta. Dopotutto, sappiamo tutti cosa porta il freddo: il calcio. Mentre...
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Che fine settimana emozionante abbiamo vissuto tutti! Il fine settimana di Mr. Olympia del 2023 è stato un enorme successo, con la storia che è stata scritta in quasi ogni area. Coloro che hanno fatto il viaggio verso Orlando, Florida, sono stati accolti con...
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Il fine settimana olimpico si svolgerà anche quest'anno presso l'Orange County Convention Center di Orlando, in Florida, e non potremmo essere più entusiasti. Il programma, che si svolgerà dal 2 al 5 novembre, è davvero straordinario e presenta le forme del corpo più pazze del...
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Tre settimane prima del Mr. Olympia 2023, Hany Rambod conduce un allenamento intensivo del torace FST2022 con Mr. Olympia 2022 Hadi Choopan e il secondo classificato Mr. Olympia 7 Derek Lunsford per dare gli ultimi ritocchi alla preparazione alla competizione....
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La rivoluzionaria app di allenamento FST-7 di Hany Rambod ora sfrutta la potenza del sovraccarico progressivo per aiutare i bodybuilder e gli appassionati di fitness a costruire massa muscolare magra. Questo nuovo piano di sovraccarico progressivo FST-7 incorpora gli stessi principi che usa con i suoi atleti professionisti per aiutarli...
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