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Prima di tutto, complimenti ad Arnold Classic per aver fornito uno streaming live gratuito. Hanno stabilito uno standard che spero continui in questo settore. Dopo aver visto il live streaming dell'Arnold Classic 2024...
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Quando si tratta di competere e esibirsi sul palco, la settimana di punta è una delle settimane più stressanti per i bodybuilder. Questo passaggio finale fondamentale nella preparazione di un concorrente può creare o distruggere il corpo il giorno dello spettacolo...
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Se vuoi perdere peso, ogni mattina potresti trovarti di fronte alla domanda: fare colazione o saltarla? Da tempo si discute molto su questo argomento: c'è un vantaggio nel fare colazione, ad es. B....
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Nel trambusto della vita moderna, è facile trascurare l'importanza di dedicare qualche minuto ogni giorno allo stretching. Tuttavia, incorporare esercizi di stretching quotidiani nella tua routine può avere profondi benefici...
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Quando finalmente arrivano i mesi più freddi e le temperature esterne scendono in picchiata, molte persone si ritirano sul divano con una tazza di caffè e una coperta. Dopotutto, sappiamo tutti cosa porta il freddo: il calcio. Mentre...
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